ダンス ダイエット dvdのお買い得情報 　　　　　　　 　　

価格： 1,575円　レビュー評価：3.5 レビュー数：2
商品副データ1日5分・自宅で楽しくダイエットリットーミュージック・ムック大道寺美穂子リットーミュージックこの著者の新着メールを登録する発行年月：2007年07月登録情報サイズ：ムックその他ページ数：64pISBN:9784845614592⇒楽譜特集はこちら！ストレッチ・エクササイズPart　1　ベーシック・エクササイズPart　2　テクニカル・エクササイズPart　3　エスペシアル・エクササイズPart　4　エクストラダンスこの商品の関連ジャンルです。本 > 美容・暮らし・健康・料理> ファッション・美容> ダイエット
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価格： 1,575円　レビュー評価：0.0 レビュー数：0
出版社 リットーミュージック ジャンル 雑誌・ムック他 シリーズ ムック 品番 9784845617517 判型 B5判 ページ数 68ページ 発売 40118 編著者 著者：KIYO ISBNコード 9784845617517 JANコード グレード レゲエ界のカリスマがレクチャーするダイエット！ レゲエのイベントでは、ダンスは見るものじゃなく踊るもの！　どれもスグにマスターできる簡単な振り付けなので、ソッコーでみんなで盛り上がっちゃう☆　しかも、自然と腰や足をシェイプアップする効果があるので、気づいたら楽しく発汗してて、カラダも引き締まってるの♡──そんなダイエット効果バツグン
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価格： 1,575円　レビュー評価：4.06 レビュー数：32
商品副データ1日5分・自宅で楽しくダイエットリットーミュージック・ムックMICOリットーミュージックこの著者の新着メールを登録する発行年月：2005年03月登録情報サイズ：ムックその他ページ数：64pISBN:9784845611782しなやかボディを得るための簡単ダンスエクササイズDVDブック　本書は、自宅でできる簡単なヒップホップダンスを楽しみながら、美しい体のラインをつくっていけるDVDブックです。“セクシーな体”の条件である「ウエスト」「ヒップ」「脚」「腕」「背中」の5つのポイントを磨くためのさまざまなストレッチ＆エクササイズを、数多くの有名アーティストの振り付けを手掛けているストリー
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価格： 1,575円　レビュー評価：4.14 レビュー数：21
商品副データ1日5分・自宅で楽しくダイエットリットーミュージック・ムックMICOリットーミュージックこの著者の新着メールを登録する発行年月：2006年03月登録情報サイズ：ムックその他ページ数：63pISBN:9784845612956⇒楽譜特集はこちら！?楽しいから続けられる！リズムに合わせた簡単ストレッチ＆ダンス　エクササイズ見ながら覚える75分DVDビデオ付き?この商品の関連ジャンルです。本 > 美容・暮らし・健康・料理> ファッション・美容> 着物
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価格： 1,575円　レビュー評価：3.33 レビュー数：3
体の内側と外側の両面から「セクシー」を高めるダンスエクササイズDVDブック大好評のダンスエクササイズDVDブック『ヒップホップダンスでセクシーな体になる』の姉妹編。今回は、「体をやわらかくする」「脂肪を燃やす」「冷え性を改善する」「便秘を解消する」といった、女性が抱えるさまざまな悩みに応え、体の外側と内側の両面から「セクシー」を追求していきます。本とDVDには、それぞれのテーマごとに、リズムに合わせたストレッチと、簡単なダンスの1分間メニューを用意。習熟度やその日の気分・体調に合わせてプログラムを組んでエクササイズできます。なお、付録DVDのダンス実演では、通常の正面映像のほか、テレビを見なが
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価格： 1,575円　レビュー評価：5.0 レビュー数：1
しなやかボディを得るための簡単ダンスエクササイズDVDブック本書は、自宅でできる簡単なヒップホップダンスを楽しみながら、美しい体のラインをつくっていけるDVDブックです。“セクシーな体”の条件である「ウエスト」「ヒップ」「脚」「腕」「背中」の5つのポイントを磨くためのさまざまなストレッチ＆エクササイズを、数多くの有名アーティストの振り付けを手掛けているストリートダンサーのMICOが、誌面とDVDで分かりやすくレクチャー。初心者でもアパート住まいでも、自分のスタイルに合わせたコースを選んで実践することができます。1日5分のヒップホップダンスを踊って、プロダンサーのようなしなやかな体を作っていきま
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価格： 1,575円　レビュー評価：0.0 レビュー数：0
リットーミュージックレゲヤセ REGGAE DANCEで簡単！発汗！ダイエット！ DVD付レゲエ界のカリスマがレクチャーするダイエット！レゲエのイベントでは、ダンスは見るものじゃなく踊るもの！　どれもスグにマスターできる簡単な振り付けなので、ソッコーでみんなで盛り上がっちゃう☆　しかも、自然と腰や足をシェイプアップする効果があるので、気づいたら楽しく発汗してて、カラダも引き締まってるの。──そんなダイエット効果バツグンのレゲエダンスを一流のダンサー「KIYO」が直伝レクチャー！　「有酸素運動→上半身引き締め→下半身引き締め」というプログラムをメインに、痩せるカラダの下地を作るストレッチ＆筋トレ
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価格： 1,575円　レビュー評価：5.0 レビュー数：1
- 収録曲目/内容 - 曲名/内容 アーティスト1 (歌手/作曲家など) アーティスト2 (作曲/編曲者など) 1?エキゾチックで美しい人気のベリーダンスを 2テーマにした簡単ダンスエクササイズ? 3●愛されるカラダを作る5つのポイント 4●ベリーダンスQ&A 5●Part 1:恋に効く初級エクササイズ 6●Part 2:心に効く中級エクササイズ 7●Part 3:愛されるダンス 8●Part 4:エクストラダンス 9●目的別5分間おすすめプログラム 10●ベリーダンス用語辞典 11●ベリーダンスファッションカタログ 12●
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価格： 1,575円　レビュー評価：3.0 レビュー数：1
出版社 リットーミュージック ジャンル 雑誌・ムック他 シリーズ ムック 品番 9784845617517 判型 B5判 ページ数 68ページ 発売 40118 編著者 著者：KIYO ISBNコード 9784845617517 JANコード グレード レゲエ界のカリスマがレクチャーするダイエット！ レゲエのイベントでは、ダンスは見るものじゃなく踊るもの！　どれもスグにマスターできる簡単な振り付けなので、ソッコーでみんなで盛り上がっちゃう☆　しかも、自然と腰や足をシェイプアップする効果があるので、気づいたら楽しく発汗してて、カラダも引き締まってるの♡──そんなダイエット効果バツグン
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価格： 1,575円　レビュー評価：0.0 レビュー数：0
出版社 リットーミュージック ジャンル 雑誌・ムック他 シリーズ ムック 品番 9784845616190 判型 A4判 ページ数 64ページ 発売 編著者 著者：マルガリータ マミコ ISBNコード 9784845616190 JANコード 9784845616190 グレード カリブ海発・愛と情熱のラテンリズムでHAPPYシェイプアップ☆ 本書は、世界中でブームとなっているクラブ系ラテンダンスを踊りながら、楽しくシェイプアップできるDVDブックです。収録されているラテンダンスは、サルサ、メレンゲ、レゲトン、バチャータ、ルンバの5種類。それぞれのダンスごとに、腕、バスト、ウエストなど、シェイ
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価格： 1,575円　レビュー評価：0.0 レビュー数：0
出版社 リットーミュージック ジャンル 雑誌別冊・その他 シリーズ ムック 品番 RM1459 判型 A4判 ページ数 64頁 発売 2007年7月 編著者 大道寺“Valeria”美穂子 ISBNコード 978-4-8456-1459-2 JANコード 9784845614592 グレード ブラジル生まれの陽気なダンス、サンバを踊ってシェイプアップ！ 迫力あるリズムに乗ってパワフルに踊るブラジルのダンス、サンバ。日本でも、全国各地のお祭りやカーニバルに登場する華麗なサンバダンサーの姿はおなじみでしょう。本書は、そんなヘルシー＆セクシーボディの代名詞とも言えるサンバダンサー級のボディを目指し、
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価格： 1,575円　レビュー評価：4.09 レビュー数：11
商品副データ羨望ボディを、ダンスでゲット！リットーミュージック・ムックユーコ・スミダ・ジャクソンリットーミュージックこの著者の新着メールを登録する発行年月：2009年03月登録情報サイズ：ムックその他ページ数：66pISBN:9784845616640⇒楽譜特集はこちら！DVD付き　ヨガを超えた「アウェークニング」なら無敵のボディが手に入る！この商品の関連ジャンルです。本 > 美容・暮らし・健康・料理> ファッション・美容> ダイエット
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